Proces terapeutyczny przebiega w oparciu o zasoby i możliwości klienta. Zamiast skupiać się „jak być powinno” i „dlaczego tak nie jest”, podczas terapii TSR zajmujemy się tym, „co się sprawdza” i „co pomaga” oraz szukamy sposobów rozszerzania powyższych działań na inne płaszczyzny i momenty życia klienta. Klient traktowany jest jako ekspert od swojego życia, który wie co ma się zmienić, a terapeuta towarzyszy mu w odkrywaniu, jak to zrobić. Czas trwania terapii nie jest ściśle określony. Nie ustalamy z góry, jak długo i ile razy klient spotka z terapeutą. Terapeuta w trakcie terapii pracuje z klientem, aby czas trwania terapii był jak najkrótszy (ang. brief – krótki, zwięzły). W praktyce okazuje się, że ilość ta najczęściej nie przekracza 12 spotkań, a często jest jeszcze mniejsza. Przy czym okres pomiędzy pierwszym, a ostatnim spotkaniem może wynosić wiele miesięcy.