+48 536 978 913
biuro@osrodeknaksawerow.pl
Ksawerów 23/1B
Warszawa
Ośrodek na Ksawerów to ośrodek terapeutyczny, pracujący pod patronatem Stowarzyszenia NIEBIESKA LINIA
Jesteśmy Zespołem doświadczonych terapeutów
Tworzymy przyjazną i bezpieczną przestrzeń, w ramach której wielu z nas kieruje się założeniami nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Nasza praca terapeutyczna nakierowana jest na teraźniejszość i przyszłość. Pracujemy nad użytecznością przeszłych doświadczeń na rzecz tego, co jest i jak będzie. Naszym celem nie jest samo rozwiązanie problemu, ale poszukiwanie najbardziej optymalnego rozwiązania dla sytuacji, w której znalazł się klient.
Nasza oferta - terapia Warszawa
Konsultacja psychologiczna
Pierwsze spotkania podczas których rozmawiamy o sytuacji klienta.
Terapia krótkoterminowa TSR
Proces terapeutyczny przebiega w oparciu o zasoby i możliwości klienta.
Psychoterapia indywidualna
Spotkania oparte na dialogu w przestrzeni gabinetu terapeutycznego.
Wsparcie psychologiczne
Wsparcie psychologiczne jest krótkoterminową formą pomocy.
Interwencja kryzysowa
Pomoc psychologiczna udzielana klientowi zazwyczaj w nagłych sytuacjach.
Doradztwo zawodowe
Wsparcie w podejmowaniu decyzji na ścieżce edukacyjnej i zawodowej.
Consultation in English
The first meeting during which we discuss the situation in which the person finds himself.
Jak pracujemy
Czas na zasoby
W naszej pracy dużą wagę przykładamy do wydobywania i wzmacniania zasobów człowieka. Dzięki identyfikacji mocnych stron, cech i umiejętności klienta, uzyskujemy dostęp do wiedzy o tym co robi i jak „działa”. Umożliwia to wspólnie z terapeutą ustalić i zdecydować o najlepszych dla danej osoby sposobach budowania nowych rozwiązań, podejmowania najkorzystniejszych decyzji, realizacji planów i marzeń.
Czas na zmianę
W możliwie najkrótszym czasie dążymy do realizacji terapeutycznych celów naszych klientów, kierując się następującymi założeniami TSR:
- jeśli coś działa, rób tego więcej
- jeśli coś nie działa, zacznij robić coś innego
- jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj
- nie komplikuj, życie jest naprawdę proste
Czas na rozwiązania
Filarem naszego podejścia jest głębokie przekonanie o tym, że klient jest ekspertem od własnego życia i jedynie on zna odpowiednie drogi prowadzące do osiągnięcia postawionych celów terapeutycznych. Jako terapeuci pomagamy klientom w odkrywaniu tych dróg, budowaniu ich od nowa lub podejmowania działań inaczej niż dotychczas.
Nasz zespół - terapeuci w Warszawie
Wszyscy nasi Terapeuci spełniają kryteria świadczenia usług psychologicznych i psychoterapeutycznych wg obowiązujących przepisów prawnych.
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Pierwsza konsultacja to czas na zapoznanie się z terapeutą i przedstawienie swojej sytuacji. Ustalicie wraz z terapeutą zasady, w oparciu o będą odbywały się spotkania, a także na tyle na ile to możliwe, oczekiwania odnośnie efektów terapii. To także przestrzeń na zadanie pytań i wyjaśnienia wszelkich wątpliwości. Nie ma potrzeby w jakiś szczególny sposób się przygotowywać do pierwszej sesji. Najważniejsze to, być otwartym/otwartą na rozmowę i mieć gotowość do dalszych ustaleń, by wspólnie móc zadbać o bezpieczną dalszą pracę na rzecz poprawy sytuacji lub funkcjonowania w ważnych obszarach życiowych.
Jak długo trwa psychoterapia?
Długość trwania psychoterapii w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (PSR). jest kwestią indywidualną i zależy od wielu czynników. Są to m.in. sytuacja w jakiej znajduje się klient, tempo pracy oraz inne. TSR jest nazywany terapią krótkoterminową, bo wraz z klientem terapeuta dąży do jak najszybszego osiągnięcia postawionego celu. Jednym z założeń TSR jest to, że każda wizyta może być ostatnia. Nie oznacza to pośpiechu, są klienci, którzy potrzebują kilku wizyt, są tacy którzy potrzebują kliku miesięcy lub lat. To klient decyduje o częstotliwości spotkań, których średnia ilość wg badań w przypadku TSR wynosi ok 12.
Kiedy warto pójść na psychoterapię?
Psychoterapia może być dobrym rozwiązaniem, gdy czujesz się przytłoczony/a problemami, samodzielnie nie potrafisz poradzić sobie z trudnościami, Twoje problemy wpływają negatywnie na Twoje codzienne życie, czujesz się nieszczęśliwy/a i niezadowolony/a z życia, masz myśli samobójcze lub autodestrukcyjne. To również dobry pomysł, jeśli masz przed sobą ważne decyzje i chcesz je przeanalizować w bezpiecznej relacji, bez oceniania i z zaangażowaniem profesjonalnego wsparcia. Pamiętaj, że psychoterapia to nie wstyd. To oznaka odwagi i troski o siebie. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości czy psychoterapia jest dla Ciebie odpowiednia, porozmawiaj z psychologiem lub psychoterapeutą.
Ile kosztuje psychoterapia?
Cena jednej sesji psychoterapeutycznej w naszym ośrodku to 220 zł (za 50 minut sesji). Psychoterapia prowadzona w języku angielskim kosztuje 300 zł za sesję.
Jaki nurt psychoterapii powinnam/powinienem wybrać?
Wybór odpowiedniego nurtu psychoterapii jest niezwykle ważny, ponieważ to od niego zależy komfort i efektywność całego procesu. Nie ma jednego uniwersalnego nurtu, który byłby najlepszy dla każdego. Najważniejsze to dopasować go do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Może w tym pomóc konsultacja z terapeutą.